南通医院分享白癜风患者运动提高免疫力的诀窍

　　白癜风是一种自身免疫性疾病，它的病发和患者自身的免疫力有很大关系，而免疫力是人体用来抵抗外来致病因素侵犯的能力，若免疫功能出现紊乱，就会使得身体变得虚弱，反复生病，甚至会导致白癜风的出现，所以，治疗白癜风的同时离不开免疫力的提高。

　　通过运动来提高身体的免疫力，增强体质，是抵御白癜风这种疾病的良好方式，虽然白癜风的发病不排除遗传因素，但大多数患者的发病都和免疫力被破坏有关系，因为免疫力是人体自身的防御机制，是身体为了识别、消灭外来入侵异物的一种防范功能，因此免疫力承载着身体的健康运转，提高免疫力不仅能避免诱发白癜风，还是恢复病情的必要手段。那么为什么运动可以提高免疫力?

　　首先，运动能够增加免疫功能的细胞数目，会使得免疫功能细胞总数升高，经过几个小时之后才会恢复正常，长期规律性的运动对免疫功能的影响主要表现在免疫功能活性的增强，还能少量提高安静状态下免疫功能细胞的数量。

　　另外，运动有益于细胞对病菌的吞噬。通过一定时间的运动后，我们通常能感觉体温升高，而当人体的体温升高时，可以帮助身体阻止原微生物的入侵，阻碍其在体内繁殖和扩散，进而能提高身体的抵抗力，增强体质。

　　而运动的方式有很多，并不是所有的运动都会提高免疫力，过度的运动不仅不能起到提高免疫力的效果，反而会伤害到自己的身体，只有科学适量的规律运动，才能达到提高免疫力的效果，一定要坚持运动，毕竟免疫力的提高也是需要经历一个过程。

　　在此提醒各位患者，护理并不能代替治疗，得了白癜风之后还是要及时到正规医院接受规范的治疗，才能早日恢复身体健康。