大雪|南通送上一份白癜风治护法则，请您查收！

　　大雪已至，标志着仲冬时节正式开始，天气将越来越冷，降水量增多。对于白白患者来说，只要白斑还未完全康复，任何时节我们就不能掉以轻心；临床上因冬季白斑病情轻视病情导致扩散的案例不在少数。

　　仲冬时节，白癜风患者做好治疗防护工作，对白斑康复有着积极的促进作用。

　　白癜风养生护理攻略

　　01

　　增添衣物，防风御寒

　　天气变寒，人体暴露在外的脸部、手脚等部位易受到冻伤的威胁，冻伤属于外伤的一种，而外伤又是影响白斑病情和治疗效果的因素之一。因此患者需适当增添衣物，防寒保暖，避免冻伤，选择的衣物需柔软舒适为主，防止皮损压迫、摩擦；同时，“百病从寒起，寒从脚下生”，脚步保暖更要做好。

　　02

　　新鲜果蔬，适当进补

　　为了抵御寒冷的天气，机体需要更多的从食物中摄取足够多的的热量。大雪是“进补”的好时节，冬令进补能够调节体内的物质代谢，提高人体免疫力，在饮食上，可食用应季果蔬、温补食物、及对治疗白癜风有帮助的食物，以达到治护结合的效果，少食生冷、辛辣及各种发物。

　　03

　　早睡晚起，平衡阴阳

　　寒冷季节，阳气内敛，阴气渐长，顺应季节补阴养阳，以平衡体内阴阳，是患者祛白养生的重中之重。大雪过后，患者可多喝水、多吃养阴的食物，还应适当调整作息习惯，早睡以养阳气，晚起可固阴精，当然，晚起并不是睡懒觉，睡眠过多反而让人精神疲劳。

　　04

　　口罩出行，预防流感

　　冬季是流感的高发季节，去年年末，一场席卷全球的新冠病毒蔓延开来，至今为止，影响仍在，所以防疫工作仍不可松懈，尤其是现在天气渐冷，人体免疫力不断下降，口罩必备，出行必戴，预防各种流感病毒对病情产生不利影响的同时。

　　大雪时节，正确祛白攻略

　　1、坚持积极治疗

　　冬季白斑病情稳定，白斑发展速度缓慢，颜色因各种客观主观原因减淡，此时，患者切勿因病情“好转”的错觉松懈治疗，而应积极治疗，在正规专业医院根据自身病情发展情况，做针对性的治疗。

　　2、做好巩固治疗

　　患者在发现皮肤白斑消失时，治疗不应理解停止，毕竟白斑消失并不是祛白的终点，做好后期的巩固治疗，才能有效预防白斑再次复发。