南通白癜风患者外出旅游要注意哪些？

　　立秋之后随着气温的逐渐转凉很多热爱旅游的小伙伴们都有了出游的打算但近期却又出现了新增境外输入病例。

　　在疫情反弹的背景下白癜风患者外出旅游应注意哪些呢？

　　由于疫情反弹，各地高校开学时间明显会有所延期，这对于广大的学生人群来说无疑是一个好消息，这意味着又可以多玩一段时间，外出旅游不仅可以放松身心，还能增长自身见识。但在特殊期间，外出旅游也意味着会增加患病风险，尤其对于患有慢性疾病——白癜风的人群来说，外出就更得小心谨慎。

　　疫情期间，白癜风患者出游应注意什么？

　　1.选择低风险地区

　　在出行前，应当在网上做好相关攻略，了解近期哪些地区出现了新增病例，哪些是中高风险地区、哪些是低风险地区，根据攻略及目的地的相关疫情防控政策和规定，做出合理出行安排。另外，在选择景点时，应避开热门景区及高峰期，减少与人群聚集的几率。

　　2.出行期间做好防护

　　随身备好口罩、消毒液等防护用品，旅途中也应注意个人卫生，在打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，用过的口罩和纸巾不要随意丢弃，应丢入专用的垃圾桶。在乘坐交通工具，如大巴、火车、高铁等过程中，应严格佩戴好口罩，避免与陌生人交谈，且与他人保持一定的距离，并妥善保留好票据以便查询。

　　3.选择通风良好的入住点

　　旅游总免不了在外过夜，但在特殊时期，为保险起见，入住点时还是应该选择卫生条件及通风都较良好的酒店或旅馆，入住后应主动开窗透气，必要时也可以自行消毒；就餐时应避免到公共区域，好是外带，还应错开就餐高峰期，当然在景区游玩时也要减少饮食次数。

　　当游玩结束后，回到入住点首先应勤洗手、换上干净的的衣物用消毒液消毒，保证个人卫生。

　　4.勿忘坚持用药治疗

　　在此期间游玩时，也千万别忘了坚持用药，若是口服药就按时、按量服用，外用药也是如此遵医嘱使用就好。当然，现在虽然已是立秋，但有的地区气温可能仍然较高，因此防晒也十分重要，还应避免到海边或是山顶等紫外线较强的地方。在途中应密切观察自身状况，当发现身体出现不适或是异常症状，如发热、咳嗽等，应立即到就近医院就诊。

　　5.游玩注意饮食习惯

　　饮食对于白癜风患者来说也尤为重要，不能因为一时开心就大吃大喝、无所顾忌的食用当地美食，当然也不是说患者什么都不能吃，不然这对于吃货们就太过于煎熬了；患者可以在食用美食前，充分考虑、再三思量后，再作出决定是否应可以食用。

　　南通白癜风医院温馨提示

　　其实并不建议白癜风患者在此期间外出旅游，因为途中会出现很多种可能性，是我们人为不可控的，我们能做到的仅仅只有谨慎预防；当然若是实在想外出旅游，应当和家人一起，避免独自外出，尤其是学生群体，在很多事情的处理上，他们显然没有成年人那么沉着、冷静；另外也别忘了对于白癜风的治疗，若是出现加重情况，应主动与医生沟通联系。