南通白斑医院说我拍了拍还不会夏日防晒的白癜风患者

　　端午一过意味着炎热的7月即将到来阳光比以往任何时候都要炽热火辣稍不注意就会在你身上留下痕迹这不就有“白友们”在咨询夏季防晒的问题外出应如何防晒？您防对了吗？别急，下面就来看看吧

　　南通白斑医院说白癜风患者应适度晒太阳

　　白癜风患者需要避免长时间在烈日下暴晒，不然会容易加重病情。夏季时应岔开中午太阳较为强烈的时候外出，可选择在清晨或黄昏时适当晒晒太阳。

　　因为太阳光中有大量的，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶———酪氨酸酶的活性，从而促进黑色素的代谢；同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者会抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。

　　因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，促进白癜风的恢复。

　　白癜风患者如何有效防晒

　　一、防晒霜防晒

　　·选择合适产品

　　劣质防晒霜，会对白斑产生刺激性，因此需要选择天然绿色的防晒产品。

　　另外，患者还可以根据自身肤质挑选合适的防晒霜；

　　如中性、油性肌肤可以选择防晒乳液或者稀薄清透的产品，能减少粉刺的形成；干性敏感肌肤建议选择偏油脂的物理性防晒霜，物理防晒霜一般较为温和，小面积试用后不会过敏再大面积使用。

　　·注意皮肤清洁

　　手部、颈部、头面部等需要防晒的部位，因为皮肤暴露在外，比较敏感且容易接触到过敏源。因此，患者在使用防晒霜前还应做好相应的皮肤护理工作，注意脸部卫生、保持皮肤清洁与湿润。

　　·减少产品混用

　　混用不同品牌的防晒霜、化妆品会增加皮肤过敏的可能性。

　　各个品牌护肤产品的成分不一样，如果混用可能造成所含成分相互干扰或相互排斥，降低防晒功效，甚至引起白斑扩散，患者也需多加注意。

　　二、物理性防晒

　　在夏季患者可选择穿浅色防晒衣进行有效防护，这是由于深色衣物吸热，会导致人体体温上升，出汗后不仅会刺激皮肤，还会更易招来蚊虫。

　　另外，还可在出门前随身带把伞、太阳镜等，避免紫外线直射皮肤。物理性防晒相较于防晒霜来说，对患者会更为安全，便捷些。

　　三、规避性防晒

　　若是遇上不得不外出，除了需要物理性防晒和涂抹防晒霜之外，还需注意尽量往林荫或是高楼阴凉处活动，尽量减少太阳光直接照射的机会和时间；另外有的上班族可能座位邻近窗户边，也可以根据情况，自行隔着玻璃晒晒太阳或是拉上窗帘。

　　南通白斑医院说夏季高温来袭，白癜风患者们一定要保护好自己的皮肤，外出或是晒太阳时应记得做好防晒，晒太阳的时间不宜过长，尽量控制在半小时以内；还应避免强光暴晒，切莫给白斑蔓延留下可乘之机。