南通白癜风医生细说：避免白癜风从了解开始

白癜风是大家都比较熟悉的疾病，白癜风的患发与季节的变换有很大的关系。大家都知道夏天是白癜风患者的高发季节，而很多白癜风患者都在担心预防不当，而引发白癜风。

这里告诉大家如果想让白癜风避免**，首先，要从了解白癜风开始，这样才能有利白癜风的预防及治疗，首先，对于白癜风患者要避免阳光暴晒，这样不利于病情的康复，反而有可能加重病情。白癜风患者要注意这个事情，在阳光照射强烈的时候要注意防晒。

好心情是好身体的一个前提。其次，好的心情也有助白癜风治疗，白癜风病因复杂，可能与遗传、免疫功能、精神压力、黑素细胞自毁以及络氨酸、铜离子的相对缺乏等有关。因为影响容貌，白癜风往往给患者特别是青少年带来严重的思想压力和精神负担，临床上因久治不愈而悲观厌世者屡见不鲜。专家也指出，白癜风患者忌心情紧张，好心情有助病情缓解。

白癜风并不是不治之症，但确是一种较顽固的慢性疾病，需认真对待。首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗白癜风有一个较长的过程，需持之以恒。

对于继发性白癜风护理宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

白癜风患者不宜被阳光暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风治疗有一定的作用。但在炎热的夏天阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。适当的晒太阳对白癜风患者才有好处。