南通哪家医院看儿童白癜风？白癜风冬季如何饮食比较好呢？

　　几日气温逐渐下降冬天也开始“冻手冻脚”总觉得这个冬天差了点什么？寒冷的冬季能吃个烤红薯实在是太舒服了今天小编给大家安排白癜风患者可食用的暖身美食这些小常识，你知道吗？

　　南通哪家医院看儿童白癜风？许多白癜风患者要在饮食上要特别注意，所以就产生了这样一个疑问：冬季一些应季美食白癜风患者可以吃吗？食用后有什么好处？

　　烤红薯

　　简介：红薯里含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。

　　食用价值：

　　1、含有大量的微量元素可辅助治疗。

　　2、可提高免疫力。

　　3、有助清除体内自由基能帮助患者抗氧化。

　　推荐菜单：蒸红薯、拔丝红薯、红薯香肠焖饭等等（食谱问度娘哦）。

　　温馨提醒：白癜风患者需要注意的是：红薯虽然对患者的身体健康有很多好处，但是不可以过量的食用红薯，过量的食用会造成胃胀或腹泻，对白癜风患者的健康反而是不利的。

　　板栗

　　简介：栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，是一种很多人都喜欢补养治病的上等果品，白癜风患者可适量进行食用。

　　食用价值：

　　1、可防止心血管疾病；

　　2、可益气补脾、健胃厚肠；

　　3、可强筋健骨、延缓衰老；

　　4、可预防口腔溃疡等疾病。

　　推荐菜单：板栗炖排骨、板栗鸡、板栗饼等。

　　注意事项：

　　1、产妇、小儿便秘者不宜多食；

　　2、因其含碳水化合物较多，糖尿病患者应适量食用；

　　3、脾胃虚寒者，不宜生吃，应煮食、炒食、也可用大枣、茯苓、大米煮粥喝。

　　枸杞，别称“地骨皮”

　　简介：白癜风患者可适量食用枸杞。枸杞中含多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。一般认为白癜风体内缺乏多种维生素和微量元素，而枸杞富含多种维生素及矿物质等营养元素，适量食用有利于白癜风的治疗与恢复。

　　小米红枣枸杞粥

　　吃货推荐：小米红枣枸杞粥、八宝茶、煲汤（快出锅时放入少量枸杞）

　　白萝卜，别称“芦菔”

　　简介：白萝卜在冬季是常见的蔬菜，而且有利于暖身，它含有丰富的碳水化合物和多种维生素，并且萝卜不含草酸，不会与食物中的钙结合同时还利于钙的吸收。食用白萝卜能起到清凉、解毒、去火的作用，患者可以适量食用。

　　推荐菜品：白萝卜排骨汤、清炒白萝卜、凉拌萝卜丝等

　　简介：玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及好的环境适应性，营养价值较高。玉米具有许多生物活性，如抗氧化、抗肿瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等，白癜风患者可适量食用。

　　推荐菜品：玉米炖排骨、玉米汁、清炒玉米粒、水煮玉米等。

　　白菜：白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，富含微量元素。白菜微寒味甘，具有解热、安神的功效，白癜风患者食用白菜也是很有好处的。

　　推荐菜品：白菜炖粉条、冬菇板栗烧白菜、清炒白菜等

　　藕：莲藕中还含有丰富的淀粉、蛋白质、碳水化合物等物质，对于补充人体所需的营养有很好的效果，能够增强机体的免疫力、补益气血。

　　推荐菜品：凉拌莲藕、糯米酿莲藕、莲藕焖猪蹄等。

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　　黄豆芽：黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。

　　推荐菜品：黄豆芽炖排骨、豆芽炒肉片等

　　医生提示：合理的饮食不仅有益于身体健康，而且还能对白癜风治疗起到辅助作用，因此患者要合理饮食，科学饮食，健康饮食。上述食材对白癜风患者的治疗在一定程度上是有帮助的，但不管是什么食物，都不可摄取过量。

　　做好运动、吃好饭穿的保暖、睡好觉今天就先介绍到这里

　　一、冬季气温寒冷干燥，白斑处于稳定静止阶段：此时治疗效率高，治疗白癜风等各类皮肤性疾病、加速患者康复等都极为有利，往往能起到事半倍的效果！

　　二、光照弱，同形反应低，治疗更针对：冬天的阳光照射没有那么强烈，紫外线对皮肤伤害降低，同形反应概率低。不要留到来年春夏大面积发展，争取早期治疗是白癜风复色的一个重要环节。

　　三、心理舒适度高，治疗更顺畅：冬季大多数患者白斑被衣物遮掩，使得各位白友们心理舒适度提升，更乐于接受治疗，促进康复。

　　四、治疗周期短，治疗费用少，省时省力：冬季白癜风发病率低，治疗过程中可省去控制病情发展的时间与精力。且冬季人体吸收和流失比其他季节好，治疗显效更快，能够很好的缩短治疗周期和康复周期。

　　南通哪家医院看儿童白癜风？五、病情稳定，复色效果好、复发率低：在冬季，白癜风大多处于稳定期，很少复发或扩散。治疗时就不必担忧在过程中会有新发白斑出现而影响治疗。增强复色效果，且复色后巩固性强，不易复发。