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南通青少年易患白癜风?哪些措施可预防青少年白癜风

时间: 2021.04.10 来源: 江苏治疗白癜风医院 阅读: 59

  青少年正处于身体发育的关键时期,身体内环境不太稳定,在受到外界不良因素刺激时,更容易出现内分泌以及免疫功能紊乱的现象,所以很多疾病的发病率都会上升,其中就包括目前常见的白癜风顽疾。白癜风的出现给青少年的身心健康都会造成危害,因此疾病的预防必须得到重视。

  南通白癜风治疗好的医院说哪些措施可预防青少年白癜风?

  措施一:心态方面

  青少年的学业压力比较繁重,尤其是对于处在升学期间的青少年来说,面对家长、老师的期盼,会产生较大的心理压力,久而久之容易出现心理问题,同时也增加白癜风的发病概率。青少年要学会通过合理的方式来缓解自身的负面情绪,家长也要注意正确引导孩子,不要过度施压。

  措施二:饮食方面

  青少年正处于长身体的关键时期,身体所需的营养主要通过饮食来补充。一些青少年偏食、挑食,导致营养摄入不足,尤其是微量元素缺乏,便有可能导致白癜风的发生。因此,青少年要养成健康的饮食习惯,合理膳食,均衡补充营养。

  措施三:护肤方面

  青少年的皮肤比成人的较为稚嫩、脆弱,他们相对比较活泼,在玩耍以及运动过程中又不注意保护自己,容易出现外伤,外伤很容易引起同形反应,诱发或加重白癜风。所以青少年应该提高自我保护意识,尽量防止外伤发生,如果不慎出现伤口,要正确处理,避免伤口发炎、感染。

  措施四:防晒方面

  青少年对皮肤防晒并不重视,现在正处于阳光强烈的夏季,如果青少年的皮肤长期受到阳光直射或暴晒,白癜风的发病概率也是会增加的。建议家长平时指导孩子做好皮肤防晒措施,为孩子选择适合他们年龄段的防晒产品,而且要尽量避免在阳光强烈的正午外出玩耍。

  措施五:运动方面

  南通白癜风治疗好的医院说青少年是生理功能比较特殊的年龄段,容易出现内分泌以及免疫功能紊乱的现象,而适当锻炼身体,能够提高免疫力,加速新陈代谢,维持机体内环境的稳定,远离各种疾病的威胁。提醒青少年,运动前一定要做好热身活动,注意运动强度,适量适度的运动,才能发挥运动健身的功效。

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